ルイボス・ティー

こってりトルコ料理を食べたあとは、こんなお茶いかがですか。

「ルイボス・ティー」、各種ミネラルを豊富に含んだ健康茶として、最近日本でも注目されているようです。
原産は、なんと南アフリカです。

私がこのお茶を知ったのは、もう１０年程も前のこと。母が友人からお土産に貰ってきて、体にいいからと飲んでいました。
そして、結婚してトルコに来てからも、日本から持って来たものを飲んでいましたが、在庫尽きるとすっかり忘れてしまってました。

ところが、イスタンブールに居た頃、ある大型スーパーのハーブティー・コーナーで、なぁんとこの「ルイボス・ティー」を発見したのです。
うちのダンナもこのお茶のファンだったので、二人して大喜び♪

それ以後、「ルイボス・ティー」は再び我が家のお茶タイム、ナンバー１の座に返り咲きました。うちでは、食後のお茶はもちろん、朝食の時のお茶としても大活躍です。
カフェイン・フリーなので、子供にも飲ませられます。
トルコで売られているものはバニラフレーバー付きなので、うちの子も大好きなのです。

この「ルイボス・ティー」、実は色々と効能があるようです。
不眠症、胃痛、便秘に効くらしい。
花粉症やぜんそくなどのアレルギー症状にも効果があるらしい。
また、皮膚のかぶれには、ルイボス・ティーをシップすると炎症が収まるらしい。

このお茶、友達のお医者さんにもお薦めしたところ、彼女もえらく気に入って、患者さんにも薦めているらしいです。

トルコは、ハーブティーの種類がとっても豊富なので、お茶好きな私には嬉しい限り。そして、それぞれのハーブティーにはそれぞれ効能があって、美味しくて体に良くて、いいことずくめ。
中でも、普段飲みのお茶としてお薦めなのが、この「ルイボス・ティー」、是非お試しあれ！